Marche nordique en Savoie

Comme activité nordique, en Savoie, on vous propose de pratiquer la marche nordique et le coaching sportif en plein air.
Différents cours, différents lieux, différentes façons de pratiquer. Le choix vous appartient avec un programme sur mesure qui vous est attribuez. Plusieurs formules sont mis à notre disposition selon nos besoin. Voici ci après quelques exemples :

Le bien-être au bout de vos bâtons

Venez pratiquer la marche nordique en Savoie sur différents itinéraires. Découvrez ou perfectionnez vous dans cette activité de plein air avec tous ses bienfaits. En effet, si cette activité est de plus en pris prisée actuellement c’est qu’elle permet de rester en forme et est très conseillée pour rester bien sa notre peau. Les équipements tels des bâtons, des chaussures et des gants, tous spécifiques vont de pair avec la bonne pratique de la marche nordique. Nombreux sont les bienfaits de cette activité si on ne cite qu’une bonne musculation (jusqu’à 95%) de notre corps. Elle est pourtant destinée à toute personne ayant l’amour de la marche.

Le bien-être à votre domicile ou à votre hôtel

Pour les débutants, des séances de coaching sportif, à votre domicile ou à votre hôtel sont à votre disposition. Selon le besoin, un large choix de gym est proposé. Choisissez parmi la liste suivante ou faites un panel de plusieurs gyms : gym douce, posturale, fitness dynamique ; gym ciblée : abdominaux/fessiers/cuisses/bras/taille/jambes/gainage ; relaxation/sophrologie ; étirements/stretching ; travail cardio-respiratoire ; coordination/équilibre. Pour les amoureux du ski, le stretching après ski permet de se détendre après une journée remplie de ski.

Le bien-être sportif en plein air

La marche nordique est un sport de nature, elle nous permet un contact direct avec notre environnement. A travers les séances de coaching sportif en plein air visent notamment le renforcement musculaire à la gym dynamique, la nature nous aide à nous muscler et à nous sentir bien. Et le froid nous aide à éliminer plus vite ! Alors pratiquons à l’extérieur ! N’hésitez pas à vous musclez, vous renforcez, vous tonifiez, et ressentir de multiples bienfaits. Des cours sont disponibles et peuvent êtres individuels, à la carte ou collectifs.

Le bien-être relaxant en plein air

Combinant sport et relaxation complète, cette pratique offre un bien-être total. Découvrez les différentes offres relaxation/bien-être proposées par les professionnels de ce domaine :

• Offres relaxation/bien-être en cours collectifs
• Offres privatisées : de la détente, de la relaxation rien que pour vous !!!
• Offres à la carte : vous êtes minimum 3 personnes et vous souhaitez vous détendre en petit comité
• Offres entreprises : resserrez les liens entre vous et vos collaborateurs